⚕️ -50% op de M line Medic Motion matrassen - Goed voor rugklachten ⚕️

Jouw slaap is belangrijk voor ons!

Hoe kies ik een matras uit?

Hoe kies ik een matras uit?

Laatst bijgewerkt op: 19.07.2022

Een groot deel van je leven wordt gevuld met slapen.

Voor de tv, op weg naar werk of thuis, in de bus en trein, tijdens een reis, tijdens lezingen, vergaderingen, zelfs tijdens preken in de kerk... 😅

Daarom stellen we onszelf de vraag: hoe kies ik een goede matras?

Het antwoord op die vraag staat centraal in dit artikel.

Sleep Hero bespreekt de belangrijkste punten om de beste matras te kiezen.

Hieronder vind je een aantal aanbevelingen en tips van Sleep Hero 👇.

Hoe kies ik een matras uit?

De beste matras kiezen

De behoefte aan slaap lijkt overal en bij elke gelegenheid binnen te vallen, zoals eerder aangehaald.

Geen wonder dat de mens het bed heeft uitgevonden met als belangrijkste onderdeel: de matras!

Het doel? Slapen zo aangenaam mogelijk maken.

Sleep Hero's team helpt je graag met expertise bij het kiezen van de juiste, beste matras.

Heb een zalige nachtrust op de beste matras. Laat je helpen door Sleep Hero! / Foto © Sleep Hero

Omdat Sleep Hero wil dat je een rustige en ontspannen nachtrust hebt, deelt hij zijn ervaringen op deze website.

Jouw slaap is belangrijk voor ons!

Een matras is een zeer complex onderdeel van het bed, en daar moet veel aandacht aan worden besteedt.

Sleep Hero tip: Ken je de Sleepy Original Matras al? Volgens Test Aankoop de beste matras en uitgekozen tot Product van het Jaar! 😍

Hieronder vind je meer uitleg over de belangrijkste aandachtspunten! 👇

Welke hardheidsgraad?

Over de hardheid van een matras kan veel gezegd worden en zijn er verschillende meningen.

De een slaapt liever op een hard oppervlak en de ander geeft de voorkeur aan een zacht oppervlak, of misschien wil jij liever een matras dat er tussenin ligt.

Inderdaad...

De hardheid van een matras is voor een deel afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.

Toch is ook de technische kant van belang.

De ervaring heeft geleerd dat zwaardergebouwde mensen, vanaf ongeveer 80 kg, op een harde matras met hoge stabiliteit beter slapen.

Houd er echter rekening mee dat het matras niet te hard mag zijn!

Anders kan je niet comfortabel liggen en dan is slapen niet zo ontspannend als het zou moeten zijn.

Personen met een lager lichaamsgewicht kunnen beter de voorkeur geven aan één van de zachtere varianten (zoals een Emma matras).

Maar toch blijft het zorgvuldig kiezen!

Als je op een te zachte matras ligt, zal de wervelkolom niet in een gezonde, ergonomische positie liggen. Op lange termijn kan dit leiden tot heel pijnlijke rugklachten.

Hoe kies ik de beste matras met de juiste matras hardheid? / Foto © Sleep Hero

Tegenwoordig wordt er geen absolute graad van hardheid gegeven voor de meeste matrassen.

De meeste fabrikanten beweren dat hun product geschikt is voor elke slaper, ongeacht het lichaamsgewicht.

Sleep Hero's ervaring zegt toch iets anders...

Het liggevoel van een matras ervaart iedereen anders, en dit is ook zo bij de hardheid van een matras.

Daarom hebben we besloten om een hardheidsschaal in onze matrastest te gebruiken. Deze basisinformatie is in onze matras reviews te lezen, je kan dus altijd de mate van hardheid van een matras bekijken.

Door onze hardheidsschaal krijg je een duidelijk beeld over de hardheid van een matras / Foto © Sleep Hero

Zo krijg je ten minste een eerste oriëntatie, wat helpt om bepaalde matrassen uit te sluiten die niet overeenkomen met jouw slaappositie of gewicht.

Wat de matrashardheid betreft, moet je je zeker laten leiden door het liggevoel.

Sleep Hero's tip: wil je graag meer informatie over de hardheidsgraad van een matras? Lees het artikel 'Wat is de juiste matras hardheid?'.

Slaaphouding?

Je slaaphouding, slaappositie bepaalt een groot deel welke matras goed is voor jou. Daarnaast moet het liggevoel van de matras ook goed aanvoelen.

Ben je een buik-, rug-, of zijslaper?

Het is goed het antwoord op die vraag te weten, om de beste matras voor jou te vinden.

Hier zijn de beste matrassen voor elke slaaphouding!

Sleep Hero's tip: bekijk je liever de beste matrassen per slaaphouding? Lees de artikelen 'Beste matras voor rugslapers', 'voor zijslapers', 'voor buikslapers'.

Houd er altijd rekening mee dat een matras de uitlijning van de wervelkolom in zijn natuurlijke, gezonde S-vorm ondersteunt.

Veel matrassen zijn onderverdeeld in zogenaamde ligvlakken of zones die de inzinking of ondersteuning van bepaalde lichaamsgebieden ondersteunen.

Zo garandeert de matras de orthopedisch gewenste uitlijning van de wervelkolom.

De beste kwaliteit matrassen zijn echter geschikt voor elke slaaphouding.

Liever fris of warm?

Het slaapklimaat is een ander belangrijk kwaliteitskenmerk voor een matras.

Als je het 's nachts bijvoorbeeld snel koud hebt, maar niet onder een stapel dekens wil slapen, moet je letten op de temperatuurregeling van de matras.

Voor "koukleumen" (mensen die het snel koud hebben) worden matrassen aanbevolen, die een traagschuimlaag in de constructie gebruiken, omdat dit type schuim de lichaamswarmte meer absorbeert dan andere schuimen.

Kies een traagschuim matras voor een warm slaapklimaat / Foto © Sleep Hero
Kies een pocketvering matras voor een fris slaapklimaat / Foto © Sleep Hero

Het resultaat? Een aangenaam gevoel van warmte zonder dat je vele dekens moet gebruiken.

Als je het daarentegen liever wat koeler hebt, raadt Sleep Hero aan om matrassen met ademende materialen te gebruiken.

Als aanvulling kan een bed en kussensloop met temperatuur regulerende eigenschappen geen kwaad.

Sleep Hero's Tip: ook matrastoppers (topdekmatrassen) kunnen een goede (goedkope oplossing) zijn. Bekijk Sleep Hero's favorieten en lees meer uitleg in het artikel 'De beste matrastoppers'.

Voor wie?

Voor wie ben je op zoek naar een matras?

Voor jou alleen of voor jou en je partner? Misschien voor een kind?

Tenzij de matras alleen voor jou is, zal je beter eerst met je partner overleggen over het slaapklimaat en de mate van hardheid.

Dit is zeker niet altijd gemakkelijk. Maar sommige matrasfabrikanten hebben hier een oplossing voor, zoals Una.

Ze bieden speciale matrassen aan die geschikt zijn voor koppels, waarbij je de mate van hardheid van de twee helften afzonderlijk en per persoon kan aanpassen.

Dat wil zeggen dat de een een hardere versie kan kiezen, en de ander de zachte versie! In dit geval komen de twee matrashelften afzonderlijk.

Maak je je zorgen om de scheiding, spleet die het creëert?

Dat is niet nodig!

De speciaal aangepaste hoes drukt de helften zo dicht tegen elkaar dat noch jij noch je partner merken dat de matras uit twee delen bestaat.

Budget?

Een veelvoorkomende foutieve opvatting is dat de duurste producten, de beste kwaliteit hebben.

Je kan dus zeker een kwalitatieve matras kopen aan een goede prijs! 🤑

Er zijn redelijk geprijsde matrassen van redelijk goede kwaliteit. En natuurlijk zijn er ook de hoogstaande merken, zoals Tempur, aan een overeenkomstig hogere prijs.

Naast de prijs is ook de nuttige levensduur een belangrijke factor.

Het is wel degelijk een verschil of het geld voor vijf of voor tien jaar wordt uitgegeven.

Hoe dan ook, Sleep Hero raadt aan om een matras online te kopen.

Zo kan je zonder risico's een matras aankopen omdat je de meeste matrassen tussen de 30 en 100 dagen kan uitproberen.

Als de matras je dan toch niet bevalt, kan je ofwel de matras gratis laten ophalen of gratis terugsturen.

Zoals bij matrassenfabrikant Emma!

Maar, het is natuurlijk leuker om meteen de juiste en beste matras voor jou te vinden.

Sleep Hero helpt je graag!

Marlies

Je passies met elkaar verbinden is toch geweldig? Ik houd van schrijven en ik ben graag met taal bezig. Graag verdedig ik dus onze Vlaamse charmante taal met mijn andere passie: slapen! Een goede nachtrust hebben is heel belangrijk, daarom vind ik het geweldig om anderen te helpen in het vinden van de perfecte slaapproducten! :) 

Waarom je ons kunt vertrouwen

Dit heeft ons volledige internationale team bereikt:

>180 producten getest

>19836 uur aan onderzoek

>6 miljoen mensen vertrouwen ons

3 experts

#1 op de Europese markt

Ook interessant:

Onze testen zijn subjectieve ervaringen van onze testpersonen, de beoordelingen zijn niet afkomstig van openbare instellingen. We zijn lid van het affiliate-programma van Amazon en verschillende matrasfabrikanten. Als u via onze affiliate links koopt die zijn gemarkeerd met "*", ontvangen we een kleine commissie die de aankoopprijs niet verhoogt.