Best Life kniekussen Velino
Het kniekussen van Best Life is gemaakt van BL Comfort traagschuim.
Comfortabel, luchtdoorlatend en geurloos.
De Nederlandse fabrikant Best Life gooit hoge ogen met zijn assortiment aan orthopedische kussens. 👀
Velino, het populaire orthopedische kniekussen gemaakt van traagschuim, moet zorgen voor een juiste uitlijning van de heup en wervelkolom.
Je plaatst 'm tussen je knieën als je in de zijligging ligt.
Zo voorkom je dat deze tegen elkaar aan schuren en botsen. Daarnaast verbetert het de houding van de heup.
Je kunt een beetje spelen met de positie van het kussen. Sommigen vinden het direct tussen de knieën fijn, anderen plaatsen 'm wat meer tussen de bovenbenen.
In de rugligging kun je ervoor kiezen om 'm onder je onderbeen te leggen om de doorbloeding te verbeteren.
Onze ervaringen met het Best Life kniekussen
Kortgezegd: we hebben weinig aan te merken op dit kussen.
De stof voelt fijn aan, het kniekussen is comfortabel en - wellicht wel het belangrijkste - hij verschuift niet zo snel.
De praktische band die je om je been heen bindt helpt hier goed bij.
Klein (belangrijk) detail: Onze testslapers hadden geen orthopedische klachten. We kunnen daarom geen uitspraken doen of klachtenvermindering teweeg brengt.
Wel merkten we dat onze heup (in de zijligging) door het kniekussen in de juiste ergonomische positie werd gedraaid. 👍
Verpakking en aankoopvoorwaarden
Het Velino kniekussen wordt in een praktische doos aangeleverd.
Het kniekussen zelf is vervolgens nog verpakt in plastic.
Bij Best Life krijg je een 30 dagen 'niet-goed-geld-terug'-garantie. Dit betekent: risicovrij proefslapen.
Test het product in het comfort van je eigen slaapkamer, en bepaal zelf of je 'm houdt of 'm gratis terugstuurt.
Daarnaast krijg je bij Best Life 2 jaar garantie.
Zulke goede aankoopvoorwaarden voor een relatief goedkoop product zijn indrukwekkend. 👏
Onze eindbeoordeling - Best Life Velino orthopedisch kniekussen
| Score | |
| Comfort | |
| Ondersteuning | |
| Materiaal | |
| Prijs/kwaliteit | |
| Aankoopvoorwaarden | |
| Totaalscore |
Lifetec Premium Ergo Knee Kniekussen
Het kniekussen is gemaakt van 100% lichaamsvormend traagschuim.
Door de dikte van het kussen schuren je knieën niet tegen elkaar - ideaal voor gewrichtspijn.
Het Lifetec Premium Kniekussen in een notendop
Het Lifetec Premium kniekussen heeft een driehoekige vorm. Je plaatst 'm eenvoudig met de punt naar beneden tussen je knieën.
De ergonomische vorm van het kussen zorgt ervoor dat je heup tijdens de nacht niet te ver doordraait.
Dit zorgt voor een gezonde lichaamshouding waarbij je ruggengraat in een mooie, rechte lijn ligt.
De hoes is gemaakt van natuurlijke bamboevezels. Bamboevezels zijn van nature erg luchtig en zorgen voor een goede warmteafvoer.
Dit is fijn, want traagschuim – het materiaal waar het kussen van gemaakt is – is relatief warm.
De hoes zorgt dus voor een aangenaam koel slaapklimaat en extra ventilatie.
Bovendien is het kussen hypoallergeen. Mensen met (bijvoorbeeld) een huisstofmijtallergie kunnen dus prima gebruik maken van het Lifetec Premium kniekussen.
Dit kniekussen wordt tijdelijk met extra (wasbare) hoes geleverd. Zo heb je altijd een schoon kussen. 💎
Voordelen
Universele vorm: geschikt voor rug- en zijslapers |
|
Goede prijs-kwaliteitverhouding |
|
Verbetert de bloedsomloop en kan pijn in het lichaam verlichten |
|
Zorgt voor een ergonomische lichaamshouding |
|
Extra luchtige bamboe hoes meegeleverd |
|
30 dagen proefslapen en gratis verzending |
Nadelen
Kan voor sommigen wat te dik zijn |
ComfyCentre Kniekussen
Het ComfyCentre kniekussen is gemaakt van traagschuim dat zich uitstekend aan je lichaam aanpast.
Door de inkepingen aan beide zijden wikkel je bovendien je benen of knieën gemakkelijk om het kussen heen.
Het ComfyCentre Kniekussen in een notendop
Het ComfyCentre kniekussen is een goedkoop slaaphulpmiddel dat lichamelijke pijn kan verlichten.
Door zijn orthopedische vorm zorgt het kussen voor een rechte uitlijning van de benen en ruggengraat.
Je plaatst 'm eenvoudig tussen je knieën of onder je been.
Het kniekussen is gemaakt van 100% traagschuim en is OEKO-Tex gecerticeerd. Dit label geeft aan dat er geen schadelijke stoffen in het product zijn verwerkt.
De hoes van het ComfyCentre kniekussen is afneembaar en wasbaar op maximaal 50 graden.
Leuk extraatje: bij de bestelling krijg je een gratis E-book met tips en oefeningen om je lichamelijke pijn te verhelpen.
Overweeg je om ook voor je partner een kniekussen te kopen? Dat kan voordelig zijn!
Als je twee ComfyCentre Kniekussens koopt krijg je namelijk 15% korting.
Voordelen
Zorgt voor een gezonde, ergonomische slaaphouding |
|
Kan gewrichtspijn, kniepijn, heuppijn en rugpijn verlichten |
|
Gratis E-book (tips en lichamelijke oefeningen) |
|
30 dagen proefslapen. Niet goed? Geld terug. |
|
OEKO-Tex gecertificeerd |
Nadelen
Niet geschikt voor buikslapers |
|
Niet in meerdere diktes verkrijgbaar |
Gadgy Kniekussen met koel gel
~ Beschikt over een afneembare en wasbare hoes! 🧺
Het Gadgy kniekussen heeft een klassieke ergonomische vorm.
Het draait je wervelkolom in een gezonde, rechte houding en voorkomt dat je knieën tegen elkaar schuren.
Het Gadgy kniekussen heeft eigenlijk alles wat je van een goed kniekussen mag verwachten:
- Een lichaamsvormend contour
- Een afneembare en wasbare hoes
- Een elastische band om het kniekussen op zijn plek te houden
- Een prima prijs
Daarnaast beschikt hij over 1 extra eigenschap die je weinig in andere kniekussen terugziet: verkoelende gel. 🆒
Hierdoor is het Gadgy kniekussen ook in de warme zomermaanden prima te gebruiken!
De 4 beste kniekussens
We hebben onze top 4 kniekussens voor je op een rijtje gezet.
Zo kun je gemakkelijk bepalen wat het beste kniekussen voor jou is.
|
Gadgy kniekussen
|
BestLife kniekussen
|
Lifetec Premium Ergo Knee kniekussen
|
ComfyCentre kniekussen
|
|
| Beste voor | Verkoeling | Hoogste kwaliteit | Beste universele kniekussen | Beste kniekussen voor zijslapers |
| Online bestellen | Koop bij Bol.com*€24,95 | 10% korting met code: MCHECK10Klik om te kopiëren |
Koop bij Bol.com*€34,99 | Koop bij Bol.com*€31,99 |
Waar kun je deze kniekussens kopen?
Bol.com heeft de meest uitgebreide selectie aan kniekussens.
Hier kun je eenvoudig verschillende kniekussens bekijken en vergelijken. 🔍
Bovendien biedt Bol gratis verzending aan bij bedragen boven de 20 euro.
En krijg je 30 dagen bedenktijd. Bevalt het product toch niet? Dan kun je ‘m gratis retourneren.
Kniekussen Lidl
Lidl had ook kniekussens in het assortiment. Helaas zijn deze momenteel niet beschikbaar...🙄
Maar... niet getreurd. Lidl heeft wel een groot aanbod aan andere kussens, waaronder hoofdkussens, nekkussens en reiskussens.
Wat is een kniekussen?
De naam zegt het al: een kniekussen is een kussen voor onder of tussen je knieën.
Dit kussen is ontwikkeld om pijn in de knieën, benen en lichaam tegen te gaan.
Het zorgt er namelijk voor dat je lichaam in een gezonde, ergonomische houding ligt.
We spreken daarom ook wel van een orthopedisch kniekussen of medisch kniekussen. ⛑
Op de foto hieronder zie je twee soorten kniekussens. Dit zijn de meest voorkomende kniekussens op de markt.
Beide vormen kunnen voor verschillende doeleinden gebruikt worden, waaronder ondersteuning van de knieën, rug en heup.
Daarnaast is het ‘bruggetje’ – ik noem dit ontwerp maar even zo, omdat het de vorm heeft van een brug – uitermate geschikt voor zijslapers.
Door de inkeping aan beide zijden kun je namelijk je knieën perfect in de holtes kwijt. Dit kussen wordt ook wel het kniekussen zijligging genoemd.
Verschil tussen kniekussen, beenkussen en schootkussen
De termen kniekussen, beenkussen en schootkussen worden regelmatig door elkaar heen gebruikt.
Bij het kniekussen en beenkussen maakt dit niet uit – het is slechts een andere naam voor hetzelfde product.
Een schootkussen is echter compleet wat anders.
De bovenkant van dit kussen is gemaakt van een hard materiaal en dient als dienblad. Handig om te gebruiken als je bijvoorbeeld op de bank eet.
Ook kun je het gebruiken als tafeltje om bijvoorbeeld je laptop op te zetten. 💻
Waarom een kniekussen gebruiken?
Er zijn twee redenen om een kniekussen te gebruiken:
-
Het verminderen van lichamelijke pijn
-
Het hebben van een comfortabele, goede nachtrust
Voor veel mensen staan deze twee redenen met elkaar in verband.
Een comfortabele nachtrust kan namelijk alleen bereikt worden als je zonder pijn slaapt.
Gelukkig kan een kniekussen hierbij helpen! 🙂
Een kniekussen heeft namelijk een orthopedische functie. We zullen hier wat dieper op ingaan.
Wat is de orthopedische functie van een kniekussen?
Een kniekussen is niet alleen comfortabel, maar heeft ook enkele orthopedische voordelen.
Een orthopedisch kniekussen zorgt namelijk voor een correcte lichaamshouding en een gezonde uitlijning van de wervelkolom.
Een kniekussen zorgt voor een gezonde uitlijning van de wervelkolom / Foto: © Matrassencheck
Bij een zijslaper zorgt een kniekussen ervoor dat je benen een rechte lijn vormen met je ruggengraat.
Dit heeft een positief effect op zowel je heupen, bekken, rug als nek.
Als rugslaper leg je een kniekussen onder je knieën.
De lichte knik in de knieën zorgen voor een betere bloedsomloop in je benen.
Tot slot kan een orthopedisch kniekussen helpen tegen gewrichtspijn.
Bij het slapen op de zij liggen je knieën normaal gesproken tegen elkaar aan - wat pijnlijk kan zijn.
Een kniekussen biedt een comfortabele en beschermende tussenlaag. Knieklachten worden hierdoor verlicht. 👌
Maar … kun je hier dan geen normaal hoofd- of nekkussen voor gebruiken?
Dit kan, maar het werkt niet voor iedereen.
Een hoofdkussen is namelijk ontwikkeld om je hoofd en nek op de juiste manier te ondersteunen, niet je knieën en benen.
De ergonomische vorm van een hoofdkussen past daarom niet bij de vorm van je onderlichaam. Dit kan er toe leiden dat je juist schever ligt dan voorheen. 😕
Er bestaat dan een kans dat de klachten alleen maar verergeren, en dat willen we natuurlijk voorkomen!
Wij raden daarom ten zeerste aan om een orthopedisch kniekussen te gebruiken.
Voordelen en nadelen van een kniekussen - een overzicht
Om alles nog een keer kort samen te vatten, hebben we de voor- en nadelen van kniekussens voor je op een rij gezet:
|
Voordelen kniekussens |
Nadelen kniekussens |
|
|
Voor wie is een kniekussen geschikt?
Een kniekussen is voor jou geschikt als:
-
je gewrichtspijn in je knieën hebt
-
je ‘s ochtends met pijn in je benen of knieën opstaat
-
je ‘s ochtends met pijn in je heup of onderrug opstaat
-
lichamelijke klachten wilt voorkomen
-
comfortabel wilt slapen of zitten
Waar moet je op letten bij het kopen van een beenkussen?
Bij het kopen van een beenkussen moet je letten op de volgende dingen:
- Het materiaal
- De dikte
- De vorm
- Voor welke slaaphouding is het kussen geschikt
- Het slaapklimaat
- De prijs
Laten we ze één voor één bespreken … 👇
Beenkussen - Materiaal
Vrijwel alle beenkussens zijn gemaakt van traagschuim.
Traagschuim heeft als voordeel dat het zich perfect vormt naar je lichaam.
Traagschuim werkt drukverlagend. In andere woorden: vervelende drukpunten zijn verleden tijd.
Wij zijn een groot fan van traagschuim (ook in matrassen wordt het vaak verwerkt).
We waren dan ook blij om te horen dat traagschuim materiaalsoort nummer 1 is bij beenkussens. 🏆
Belangrijk: let er bij de aankoop van je beenkussen op dat het kussen van traagschuim gemaakt is.
Beenkussen - dikte
De ideale dikte van een beenkussen is sterk persoonsafhankelijk.
Zo hebben grotere mensen vaak een wat groter en dikker kussen nodig. Wie wat kleiner van formaat is komt echter beter uit met een dunner beenkussen.
Wij raden aan om een beenkussen te kopen waarop je kan proefslapen. Zo kun je op je gemak thuis uitproberen of de dikte bij je past.
Bij Bol.com kun je op vrijwel alle kniekussen 30 dagen proefslapen.
Kniekussen - de vorm
Kniekussens zijn er in verschillende vormen en maten.
Als zijslaper is het belangrijk dat het beenkussen inkepingen heeft aan beide zijden. Het kussen vormt zich zo perfect naar je knieën.
Het ComfyCentre kniekussen* is hier een goed voorbeeld van.
Het is ook mogelijk om een beenkussen tussen je dijbenen of kuiten te leggen. Voor je dijbenen wil je dat het kussen wat dunner is, voor je kuiten juist wat dikker.
Denk er dus goed over na waar je het beenkussen voor gebruikt, en welke vorm hier goed bij past.
Beenkussen - slaaphouding
Welk beenkussen voor jou geschikt is hangt voornamelijk af van je slaaphouding:
-
Zijslapers: kies een beenkussen zijligging met inkepingen
-
Rugslapers: kies een wat dikker beenkussen die je in je knieholtes kan plaatsen
-
Buikslapers: een beenkussen is geen goede keuze voor jou
Beenkussen - slaapklimaat
Zoals gezegd zijn de meeste beenkussens van traagschuim gemaakt. Fijn voor comfort en drukverlaging, maar het kan (te) warm aanvoelen. 🥵
Traagschuim staat er namelijk om bekend warmte lang vast te houden.
Om het niet te heet te krijgen tijdens de nacht raden we daarom aan om een beenkussen met een goed ademende hoes te kopen.
Een kussenhoes gemaakt van bamboevezels is een prima keuze!
Beenkussen - prijs
Beenkussens zijn over het algemeen relatief goedkoop.
De prijs van een beenkussen van goede kwaliteit ligt tussen de 15 en 25 euro.
Op zoek naar het goedkoopste beenkussen? Kies dan het beenkussen van Slaapcity.
Hoe gebruik ik een kniekussen?
Een kniekussen is eenvoudig in gebruik. Maar hoe je het gebruikt, hangt af van je slaaphouding en het doel.
Wat we hiermee bedoelen? Dat zie je hieronder.
| Gewrichtspijn | Pijn in de onderrug, bekken of heup | Pijnlijke benen | |
| Waar plaatsen? | Tussen de knieën (zijslaper) | Tussen de knieën of dijbenen (zijslaper) | In de knieholtes of onder de kuiten (rugslaper) |
| Effect | Geen wrijving of drukpunten | Gezonde uitlijning wervelkolom | Betere doorbloeding |
Een kniekussen dat geschikt is voor meerdere slaaphoudingen en posities is dus de beste keuze.
Wij raden in dit geval het ComfyCentre kniekussen aan.
Kniekussen met of zonder band?
Je kunt er ook voor kiezen om een kniekussen met band te kopen. Deze band bind je om je been heen.
Dit is vooral voordelig voor de onrustige slapers onder ons die ‘s nachts veel draaien.
Door de band blijft het kniekussen namelijk altijd op de juiste plek.
Lang hoef je hier niet naar te zoeken - de meeste kniekussens beschikken al over een band.
Kniekussen - Conclusie
Een orthopedisch kniekussen kan pijn in het lichaam verlichten en verhelpen.
Een kniekussen zorgt namelijk voor een betere lichaamshouding, gaat drukpunten in de knieën tegen en kan de doorbloeding in de benen verbeteren.
Zorg dat je goed kijkt naar de kwaliteit van een kniekussen voordat je er één koopt.
En maak gebruik van de mogelijkheid tot proefslapen - zo kun jij risicovrij je nieuwe kniekussen uitproberen.
Ga jij voor het populaire kniekussen van ComfortCity? Of kies je toch de goedkopere variant van Slaapcity?
Veelgestelde vragen
-
Is het goed om met een kniekussen te slapen?
Ja, het kan zeker goed zijn om met een kniekussen te slapen.
Een kniekussen kan namelijk veel voordelen hebben. Het zorgt voor een gezonde, ergonomische lichaamshouding en verlicht lichamelijke klachten zoals kniepijn en rugpijn.
Dit zorgt voor een betere nachtrust.
Ook om lichamelijke pijn in de toekomst te voorkomen kun je alvast een kniekussen aanschaffen.
-
Wanneer spreken we van een orthopedisch kniekussen of medisch kniekussen?
Hier zijn geen algemeen geldende richtlijnen of certificaten voor.
Veel fabrikanten gebruiken deze termen om hun producten onder de aandacht te brengen.
Wat we wel kunnen stellen is dat een medisch of orthopedisch kniekussen als doel heeft om lichamelijke klachten te verhelpen.
Het richt zich dus niet alleen op comfort, maar ook op pijnverlichting.
-
Waar kan ik een kniekussen nog meer voor gebruiken?
Een kniekussen kan op verschillende manieren gebruikt worden.
Zo kun je als zijslaper het kniekussen tussen je knieën leggen, tussen je kuiten of tussen je dijbenen.
Als rugslaper kun je het kniekussen juist gebruiken om het onder je benen te leggen voor extra comfort en betere doorbloeding.
Sommige mensen vinden een kniekussen zelfs zo comfortabel dat ze het gebruiken als hoofdkussen.
Leuk idee, maar dit raden we niet aan. Hoofdkussens hebben namelijk een andere ergonomische vorm, en verdelen de druk van je lichaam op een andere manier dan kniekussens.
Op zoek naar een hoofdkussen? Lees dan één van onze volgende artikelen: orthopedisch hoofdkussen of beste hoofdkussens van 2021.
-
Hoe dik moet een kniekussen zijn?
Voor de hoogte van een kniekussen is geen algemeen geldende regel. Dit moet je zelf ervaren.
Wel kunnen we stellen dat grotere mensen vaak een dikker kussen nodig hebben, en kleinere mensen een wat dunner kniekussen.
Dit geldt ook voor de afmetingen van een orthopedisch beenkussen.
-
Is een kniekussen ook geschikt als zwangerschapskussen?
Je kunt een kniekussen zeker tijdens de zwangerschap gebruiken.
Een kniekussen helpt om comfortabeler en op de juiste manier te liggen.
-
Zijn kniekussens getest door de Consumentenbond?
Nee, kniekussens zijn (nog) niet getest door de Consumentenbond.
Mocht dit in de toekomst plaatsvinden, dan zullen we de resultaten in dit artikel vermelden.
-
Bronnen
Liever ons een e-mail sturen? Dat kan natuurlijk ook. Vul simpelweg ons contactformulier in.